so meine lieben (sofern da noch wer mitliest)
neues jahr , neues glück! nachdem im alten jahr nicht immer alles so geschmiert lief wie ich es mir ausgemalt hatte und ich mir das ein oder andere mal eingestehen musste , dass der plan sch.....war habe ich die ersten, bekanntermaßen, antriebslosen tage des jungen jahres dazu genutzt
über meine dasein zu grübeln. was will ich. wo will ich hin. mit wem. all überall sind challenges am laufen . challenge - zu deutsch herausfordeung, probe, aufgabe . . . .
nein nichts bauen, kochen oder nähen...nein! versuchen den dingen um einen herum wieder mehr wertschätzung entgegenzubringen. freude und spass neu zu empfinden , oh gott es wird esoterisch :-)
okay, kurz und knackig das hier ist mein plan für die nächsten 12 monate :
was brauche ich wirklich?!
-shopping
3 Monate lang keine Kleidung , Schuhe und Taschen kaufen (selbernähen ist erlaubt)
-kleidung
8 Wochen lang getragene Kleidung markieren, danach alles ungetragene sortieren und ausmisten
-bescheidenheit
1monat lang nur 10 outfits tragen (unterwäsche, schuhe und accessoires ausgenommen :-) )
-fernsehen
einen Monat den Fernseher auslassen
-ausmisten
einen Monat lang jeden tag etwas wegwerfen
-essen
einen Monat lang kein essen kaufen (ausser milch für den Kaffee :-) ) und die Lebensmittel aufbrauchen die sich in den schränken befinden
-genussmttel
einen Monat lang keine alkoholischen Getränke konsumieren
-tierschutz
einen Monat lang vegetarisch ernähren
-diy
einen Monat lang keine geburtstagsgeschenke kaufen , stattdessen selbstgemachtes (aus vorhandenen Materialien) verschenken
-social media
einen Monat lang Briefe und Postkarten an freunde schicken statt mails und whats app
die genaue reihenfolge muss ich in den nächsten wochen noch abstecken. gestartet habe ich amn 1.1. mit punkt 1 meiner liste .
weitere vorschlägen gegenüber bin ich offen.....schreibt mir. ich werde euch auf dem laufenden halten
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Freitag, 15. Januar 2016
Dienstag, 30. September 2014
Auf Kohlen
sitzt emmy auf der couch. morgen ist er da. der tag der ersten mammografie! mir ist mulmig zumute. sehr. sehr, sehr. morgen wird sich zeigen ob all meine bemühungen von erfolg gekrönt sind und sich der blöde krebs verpisst hat aus meinem körper. in aussicht einer wohl schlaflosen nacht gab es heute mal fast food a la almcuisine :
voll fiesen ofenkäse . . . mit baguettebrot (ja weizen!) . . . und dazu gönnt sich die
emmy einen ordentlichen schluck vino oder zwei :-) vielleicht auch drei, denn leider fällt auch noch der mädchenabend ins wasser!
aber morgen sind wir dann alle schlauer und ich, in erwartung unspektakulärer aufnahmen, wieder bester stimmung. . . . . . vielleicht kommt ja auch der ritter zum abendessen :-)
Donnerstag, 11. September 2014
Rhein in Flammen
kaum aus paris zurück , besteige ich morgen in aller herrgottsfrühe schon wieder den flieger. ich wurde eingeladen in den rheingau, eine mir nicht ganz unbekannte, wunderschöne gegend . die liebe heidi von meiner ayurveda kur hat uns ayur damen zu sich geladen. gerne folge ich dieser einladung mit 5 weiteren, liebgewonnene frauen und wir werden bei tollstem sommerwetter ein unvergessliches wochenende verbringen, mit yoga, meditation, gutem essen und guten gesprächen ich freu mich . euch wünsche ich auch tolle letzte sommer tage :
"wann hast du das letzte mal bäuchlings auf einem steg gelegen und nach fischen geschaut? sonne schien in deinen nacken. unter dem holz gurgelte das wasser und golden schimmerte der grund.
wann hast du zuletzt marshmallows über einem lagerfeuer gegrillt? und dir keine gedanken gemacht um kalorien oder rußpartikel sondern nur darum, dass die zuckerfäden dir nicht die zunge verbrennen.
wo war es zuletzt ganz still? so still, dass du deinen atem anhalten wolltest, um nicht zu stören. wann hattest du zum letzten mal das angenehme gefühl, niemand weiß, wo du bist und was du gerade machst? so wie in kindertagen, als die verabredung galt: komm rein, wenn die laternen angehen. und weg warst du. und niemand fand das unmöglich. wann hast du das letzte mal zum spaß auf einer mauer balanciert? wo fiel dir zuletzt auf, wie der morgen riecht? und wie würdest du ihn beschreiben? grüner apfel, regenfeuchte, harz und moos?
wann hast du „man könnte mal wieder“ gesagt und es tatsächlich getan? es ist spätsommer! wann, wenn nicht jetzt?"
Samstag, 9. August 2014
Ein Jahr . . .
ist es nun her seit ich die horrordiagnose brustkrebs bekam. viel ist passiert in diesem jahr. ich stehe nicht mehr im hamburger lädchen (und lasse mich von horrorkunden durch den tag treiben) um mehr zeit für alles zu haben. habe einmal meine komplette körperbeharung gewechselt und jetzt anscheinend auch nicht mehr als vorher , wenn ich in den spiegel schaue habe ich wohl auch ne neue haut bekommen eine mit mehr falten und hängepartien. nagut dafür habe ich jetz 2 körbchengrössen weniger in der bluse . dinge kennengelernt die ich lieber nicht kennengelernt hätte und ich ahne es gibt noch schlimmeres was sie in krankenhäusern mit dir anstellen können. habe meinen job auf den kopf gestellt dreimal gut geschüttelt und aus dem was herauskam ist eine riesenbaustelle vor der tür entstanden, für ein tolles neues projekt, weshalb ich so gut wie gar nicht zum bloggen komme :-(
habe einige "alte" freunde wiedergefunden. habe eine tolle meditationssportart mit der lieben magda entdeckt : KEEP CALM AND SUP ON , liebe Magda . habe meine bewährten freunde von ihrer zuckerseite kennengelernt. habe einige reisen gemacht inklusive einer super ayurveda woche mit lauter tollen frauen und versuche die dinge auch mal aus einem anderen blickwinkel zu betrachten um nun insgesamt ein besserer mensch zu sein, naja ich glaube so schlecht war ich vorher auch nicht ! ich versuche mal damit anzufangen diesen blog wieder etwas regelmässiger zu bedienen um meine aussenwelt auch im "gesunden" leben an tollen rezepten & lustigen geschichten teilhaben zu lassen. aber jetzt muss ich erst mal schnell die enten aus der küche vertreiben . . . . read me! ommh
habe einige "alte" freunde wiedergefunden. habe eine tolle meditationssportart mit der lieben magda entdeckt : KEEP CALM AND SUP ON , liebe Magda . habe meine bewährten freunde von ihrer zuckerseite kennengelernt. habe einige reisen gemacht inklusive einer super ayurveda woche mit lauter tollen frauen und versuche die dinge auch mal aus einem anderen blickwinkel zu betrachten um nun insgesamt ein besserer mensch zu sein, naja ich glaube so schlecht war ich vorher auch nicht ! ich versuche mal damit anzufangen diesen blog wieder etwas regelmässiger zu bedienen um meine aussenwelt auch im "gesunden" leben an tollen rezepten & lustigen geschichten teilhaben zu lassen. aber jetzt muss ich erst mal schnell die enten aus der küche vertreiben . . . . read me! ommh
Freitag, 11. Juli 2014
Neubaugebiete . .
besonders wenn sie in unmittelbarer nähe der behausung entstehen, sind mir ein ziemliches greuel. viel zu viele viel zu grosse häuser auf viel zu kleinen grundstücken. damit auch jeder sehen kann was man hat werden protzige karren in noch protzigere doppelgaragen oder überdimensionierte carports gestopft. obligatorisch das riesentrampolin, wobei sich bei der "grösse" der grundstücke wohl immer 2 häuslebauer ein trampolin teilen müssen.
während mutti am wochenende den"garten" beackert und den mikroobstbäumen beim wachsen mut zuspricht werden vatis in freizeittauglichen 3/4 hosen mit der brut auf den neu angelegten spielplatz geschickt wo sie über die fussballergebnisse voll nicht mitbekommen dass romeo gerade mit luca auf der riesenrutsche kollidiert ist und die kleine leonie völlig unbeaufsichtigt das piratenschiff erklimmt.
schlimmer noch , der total ausser kontrolle geratene verkehr. denn nicht nur vati will morgens zur arbeit und muss, in ermangelung einer umgehungsstrasse über die einzige strasse die ihn zu autobahn führt brettern, nein auch die brut muss von mutti auf die umliegenden schulen und kitas und hastenichtgesehn über dieselbe verbracht werden. bevor sie nach kurzem homebase aufenthalt wieder losschüsselt um die täglichen einkäufe in die luxus küchen zu verfrachten, bevor die kinderlein wieder eingeholt werden, abgespeisst und erneut zu ihren nachmittagsvergnügungen kutschiert werden müssen. so ist im laufe der jahre in einem beschaulichen dörfchen ein enormes verkehrsproblem gewachsen. und das genau vor emmys tür. an nächte bei offenem fenster ist nicht mehr zu denken und so bleibt zur regenaration des mauen körpers nur das morgendliche laufritual. und das hat mir heute mal die kehrseite des grauens gezeigt. damit nämlich möglichst noch mehr familien mit ihren kleinen kackern, noch mehr viel zu grosse häuser auf viel zu kleine grundstücke bauen, wurden erst mal neue wege angelegt. "lockwege" fernab der viel befahrenen chaussee . tolle befestigte wege, verknüpft mit feldwegen aus meiner kindheit. wahrscheinlich damit die muttis ihre wohlstandskilos in gesellschaft der nachbarin beim stöckchen hinterherschleifen oder beim spaziergang mit dem golden retriever besser umverteilen können. egal. morgens um 6 h ist es die ideale laufstrecke. optimale länge, grandiose weitsicht null verkehr. bambis und klopfer beim frühstück. macht süchtig. ich werde meine meinung über neubaugebiete vielleicht nochmal ein wenig überdenken :-) solange jogge ich an ihnen vorbei
während mutti am wochenende den"garten" beackert und den mikroobstbäumen beim wachsen mut zuspricht werden vatis in freizeittauglichen 3/4 hosen mit der brut auf den neu angelegten spielplatz geschickt wo sie über die fussballergebnisse voll nicht mitbekommen dass romeo gerade mit luca auf der riesenrutsche kollidiert ist und die kleine leonie völlig unbeaufsichtigt das piratenschiff erklimmt.
schlimmer noch , der total ausser kontrolle geratene verkehr. denn nicht nur vati will morgens zur arbeit und muss, in ermangelung einer umgehungsstrasse über die einzige strasse die ihn zu autobahn führt brettern, nein auch die brut muss von mutti auf die umliegenden schulen und kitas und hastenichtgesehn über dieselbe verbracht werden. bevor sie nach kurzem homebase aufenthalt wieder losschüsselt um die täglichen einkäufe in die luxus küchen zu verfrachten, bevor die kinderlein wieder eingeholt werden, abgespeisst und erneut zu ihren nachmittagsvergnügungen kutschiert werden müssen. so ist im laufe der jahre in einem beschaulichen dörfchen ein enormes verkehrsproblem gewachsen. und das genau vor emmys tür. an nächte bei offenem fenster ist nicht mehr zu denken und so bleibt zur regenaration des mauen körpers nur das morgendliche laufritual. und das hat mir heute mal die kehrseite des grauens gezeigt. damit nämlich möglichst noch mehr familien mit ihren kleinen kackern, noch mehr viel zu grosse häuser auf viel zu kleine grundstücke bauen, wurden erst mal neue wege angelegt. "lockwege" fernab der viel befahrenen chaussee . tolle befestigte wege, verknüpft mit feldwegen aus meiner kindheit. wahrscheinlich damit die muttis ihre wohlstandskilos in gesellschaft der nachbarin beim stöckchen hinterherschleifen oder beim spaziergang mit dem golden retriever besser umverteilen können. egal. morgens um 6 h ist es die ideale laufstrecke. optimale länge, grandiose weitsicht null verkehr. bambis und klopfer beim frühstück. macht süchtig. ich werde meine meinung über neubaugebiete vielleicht nochmal ein wenig überdenken :-) solange jogge ich an ihnen vorbei
Sonntag, 23. März 2014
wer die wahl hat hat die qual
drei ärzte - zweieinhalb meinungen. das dilemma ist gross. wird einem zwar, dank der medien immer häufiger suggeriert, dass eine brust op einer kosmetikbehandlung gleicht, und selbst in vorstadt discos stechen sie einem schon mal ins auge : gemachte hupen ! gewinnt man bei näherer betrachtung doch eher den eindruck, dass da recht massive "einschnitte" gemacht werden.
sicher verhält es sich bei einer solchen op aus medizinischer sicht immer anders, wird doch in diesem fall der "stall" erstmal gründlich ausgemistet, sprich alles in der brust befindliche gewebe entfernt um platz für ein implantat zu schaffen. nicht allein die frage ob dieses dann direkt unter die hauthülle gesetzt wird oder unter den brustmuskel, was dann erst den einsatz eines expanders erfordert, der wiederum dazu dient den muskel zu dehnen um platz zu schaffen für die neue weiblichkeit, muss beantwortet werden.
bei rundum "gut" bestückten frauen besteht auch die option sich erst den bauch oder das hinterteil verkleinern zu lassen um dann quasi anderen zukünftig den poschi unter die nase halten zu können. das könnte mir ja schon fast wieder gefallen, fällt aber wegen zu wenig emmy materie im wahrsten sinne des wortes flach.
die idee mir muskelmasse aus dem rücken schnippeln zu lassen lehne ich kategorisch ab, am ende kann ich die arme nicht mehr hochbekommen um meine neu gewachsene haarpracht zu frisieren und auch sonst allerhand wichtige dinge mit meinen armen zu veranstalten . der rücken bekommt durch die zusätzlichen narben auch schnell die optik einer flügel amputation.
es gibt auch noch die option sich durch schnipp schnapp alles ab ein wenig schlagseite zuzulegen. mit einem guten tätowierer an der hand lassen sich aus der daraus entstandenen fläche bestimmt jede menge kreativer dinge veranstalten. ich habe da schon so ein paar bilder vor augen .-)
und schlussendlich die version einfach nix zu machen. zu hoffen das die vorstufe eine vorstufe eine vorstufe bleibt. in diesem fall sollte man eventuell überlegen sich mit buddha und dem lieben gott auszusöhnen, denn die kann man bei diesem weg sicher gut gebrauchen. man kann es drehen und wenden und schütteln und wieder drehen und wenden, es ist eine scheiss schwere entscheidung.
bevor ich hier aber zur abstimmung aufrufen muss werde ich mich eine woche ausklinken. denn in der ruhe liegt die kraft und so hoffe ich bei einer woche ayurveda kur ohne handy, laptop und fernsehen mit viel power food, meditation und ruhe den richtigen schlüssel fürs tor zum richtigen weg zu finden. ich werde stift und zettel mitnehmen für reisenotizen um euch nach meiner rückkehr teilhaben zu lassen an dem was ich dort gelernt, gesehen und erfahren habe. . . .
sicher verhält es sich bei einer solchen op aus medizinischer sicht immer anders, wird doch in diesem fall der "stall" erstmal gründlich ausgemistet, sprich alles in der brust befindliche gewebe entfernt um platz für ein implantat zu schaffen. nicht allein die frage ob dieses dann direkt unter die hauthülle gesetzt wird oder unter den brustmuskel, was dann erst den einsatz eines expanders erfordert, der wiederum dazu dient den muskel zu dehnen um platz zu schaffen für die neue weiblichkeit, muss beantwortet werden.
bei rundum "gut" bestückten frauen besteht auch die option sich erst den bauch oder das hinterteil verkleinern zu lassen um dann quasi anderen zukünftig den poschi unter die nase halten zu können. das könnte mir ja schon fast wieder gefallen, fällt aber wegen zu wenig emmy materie im wahrsten sinne des wortes flach.
die idee mir muskelmasse aus dem rücken schnippeln zu lassen lehne ich kategorisch ab, am ende kann ich die arme nicht mehr hochbekommen um meine neu gewachsene haarpracht zu frisieren und auch sonst allerhand wichtige dinge mit meinen armen zu veranstalten . der rücken bekommt durch die zusätzlichen narben auch schnell die optik einer flügel amputation.
es gibt auch noch die option sich durch schnipp schnapp alles ab ein wenig schlagseite zuzulegen. mit einem guten tätowierer an der hand lassen sich aus der daraus entstandenen fläche bestimmt jede menge kreativer dinge veranstalten. ich habe da schon so ein paar bilder vor augen .-)
und schlussendlich die version einfach nix zu machen. zu hoffen das die vorstufe eine vorstufe eine vorstufe bleibt. in diesem fall sollte man eventuell überlegen sich mit buddha und dem lieben gott auszusöhnen, denn die kann man bei diesem weg sicher gut gebrauchen. man kann es drehen und wenden und schütteln und wieder drehen und wenden, es ist eine scheiss schwere entscheidung.
bevor ich hier aber zur abstimmung aufrufen muss werde ich mich eine woche ausklinken. denn in der ruhe liegt die kraft und so hoffe ich bei einer woche ayurveda kur ohne handy, laptop und fernsehen mit viel power food, meditation und ruhe den richtigen schlüssel fürs tor zum richtigen weg zu finden. ich werde stift und zettel mitnehmen für reisenotizen um euch nach meiner rückkehr teilhaben zu lassen an dem was ich dort gelernt, gesehen und erfahren habe. . . .
Donnerstag, 13. März 2014
Verderben viele Köche den Brei ?
eine brustamputation ist keine kosmetikbehandlung und so kann es nicht schaden eine weitere arztmeinung anzuhören. genau das habe ich gestern getan. ich suchte eine weitere koryphäe für mädchenkrebs auf. und nun haben wir den salat!
dieser arzt würde nix amputieren . . . . bestrahlung, engmaschige überwachung und aus die maus.
die wahrscheinlichkeit , dass ein neuer krebs in der brust auftaucht ist so gross oder klein wie , dass er in der gebärmutter im magen oder sonstwo auftaucht. vielleicht auch bei der nachbarin oder der freundin.......
nun sitze ich da , mit völliger verwirrung und ganz vielen fragen im kopf . und was macht man dann am besten? richtig ab in die küche und ran an den herd. mit leerem magen kann man schlecht denken und das ist die zweitschwerste entscheidung die ich in meinem leben treffen muss.
dieser arzt würde nix amputieren . . . . bestrahlung, engmaschige überwachung und aus die maus.
die wahrscheinlichkeit , dass ein neuer krebs in der brust auftaucht ist so gross oder klein wie , dass er in der gebärmutter im magen oder sonstwo auftaucht. vielleicht auch bei der nachbarin oder der freundin.......
nun sitze ich da , mit völliger verwirrung und ganz vielen fragen im kopf . und was macht man dann am besten? richtig ab in die küche und ran an den herd. mit leerem magen kann man schlecht denken und das ist die zweitschwerste entscheidung die ich in meinem leben treffen muss.
tarte tatin mit tomaten
2 platten tk blätterteig auftauen, 10 tomaten waschen, stielansatz entfernen und halbieren,
1 knoblauchzehe fein hacken, 4 stiele thymianblättchen abzupfen
die blätterteigplatten aufeinander legen und ausrollen einen kreis in der grösse der form ausschneiden
in einer pfanne 1el olivenöl erhitzen, die tomatenhälften auf den schnittflächen mit 1 el zucker bestreuen mit der schnittfläche nach unten in die heisse pfanne setzen 30 sec. bei grosser hitze braten
knoblauch und die hälfte des thymians dazugeben, die pfanne vom herd nehmen und die tomaten mit dem blätterteig abdecken mit einer gabel mehrmals einstechen und für 20 minuten in den vorgeheizten backofen (220°C) schieben
aus dem ofen nehmen und 2 minuten abkühlen lasen , stürzen mit 2 el gehobeltem parmesan und den restlichen thymianblättchen bestreuen mit ein paar spritzern zitronensaft und salz und pfeffer aus der mühle würzen und warm servieren :-)
Mittwoch, 5. März 2014
Elmshorner Fast Food
. . . als waschechte elmshornerin -
brachte ich gestern traditionell graue erbsen auf den tisch. dieses gericht, welches der geschichte nach, die einwohner elmshorns im dreissigjährigen krieg vor dem hungertod bewahrt hat (an sonnigen tagen in der heimischen fussgängerzone frage ich mich allerdings des öfteren ob das so schlimm gewesen wäre . . . ohne die erbsen ?) wird zur erinnerung jedes jahr am faschingsdienstag von elmshorner gastwirten an die gäste ausgegeben. bis vor einigen jahren noch kostenlos oder für einen kleinen unkostenbeitrag. seit allerdings vor geraumer zeit der graue erbsen tourismus eingesetzt hat gibt es auch dieses essen nur noch gegen bares. unsere erbsen kamen aus diesem traditionsreichem haus und waren ganz köstlich. und so gab es wieder mal nichts aus den eigenen töpfen. sorry!
nach der ätzenden diagnose vom freitag und 3 tägigem, sinnlosen wartens auf den nicht erfolgten rückruf des arztes aus dem netten kleinen hamburger krankenhaus, vielen angestauten fragen und noch mehr angestauter wut über dieses ignorieren von patienten bedürfnissen und gefühlen, die ohnehin achterbahn fahren und dem immer wieder aufkommenden wunsch sich einfach auf die viel befahrene strasse vor dem haus zu legen , war mir auch nicht mehr danach etwas tolles in der küche zu zaubern.
was muss man als patientin eigentlich tun um vom arzt ernst genommen zu werden? ist es wirklich die taktik der stunde sich als schwaches weibchen zu geben und die tränen fliessen zu lassen, oder schnappt man sich besser den nächsten dominanten mann und lässt den mal dem arzt den kittel gehörig unterm hals zuknoten? auf jeden fall ist emmys seelenheil ganz schön angeschreddert, denn meine kriegsstrategie sah anders aus und ich kann mich des eindrucks nicht erwehren, nicht ganz ins rechte licht gesetzt worden zu sein. nun muss der siegeszug neu ausgearbeitet werden und dafür fehlt mir ein wenig die kraft. ich begebe mich jetzt mal in den garten und die sonne, vielleicht sind dort noch einige sterne und pilze ausfindig zu machen um super emmys energielevel aufzufüllen. die grauen erbsen haben leider nicht (wie meinen vorfahren) das überleben sichern können :-
nach der ätzenden diagnose vom freitag und 3 tägigem, sinnlosen wartens auf den nicht erfolgten rückruf des arztes aus dem netten kleinen hamburger krankenhaus, vielen angestauten fragen und noch mehr angestauter wut über dieses ignorieren von patienten bedürfnissen und gefühlen, die ohnehin achterbahn fahren und dem immer wieder aufkommenden wunsch sich einfach auf die viel befahrene strasse vor dem haus zu legen , war mir auch nicht mehr danach etwas tolles in der küche zu zaubern.
was muss man als patientin eigentlich tun um vom arzt ernst genommen zu werden? ist es wirklich die taktik der stunde sich als schwaches weibchen zu geben und die tränen fliessen zu lassen, oder schnappt man sich besser den nächsten dominanten mann und lässt den mal dem arzt den kittel gehörig unterm hals zuknoten? auf jeden fall ist emmys seelenheil ganz schön angeschreddert, denn meine kriegsstrategie sah anders aus und ich kann mich des eindrucks nicht erwehren, nicht ganz ins rechte licht gesetzt worden zu sein. nun muss der siegeszug neu ausgearbeitet werden und dafür fehlt mir ein wenig die kraft. ich begebe mich jetzt mal in den garten und die sonne, vielleicht sind dort noch einige sterne und pilze ausfindig zu machen um super emmys energielevel aufzufüllen. die grauen erbsen haben leider nicht (wie meinen vorfahren) das überleben sichern können :-
Donnerstag, 7. November 2013
Emmys Geist
es kommt vereinzelt vor, dass meine umwelt mich fragt, wie ich so gut mit meiner krankheit umgehe. mal ein kleiner blick nach innen gefällig ?
ja, krebs ist ne arschkarte … ohne frage. aber das leben geht ja weiter und nun man kann 2 dinge tun; den ganzen tag jammern und beklagen welch armes menschenkind man ist und sich fragen was man dem lieben gott, der welt, buddha wem auch immer angetan hat um so gestraft zu werden.
das bringt einen a. nicht weiter und b. nützt es auch nix!
also nimmt man am einfachsten an, dass man gerade die doofe zeit im leben erwischt hat und sucht nach den rosinen. man ändert ein bisschen den blickwinkel und wird schnell fündig. und dann kann man sich auch an den kleinen rosinen freuen:
keine bad hair days mehr! zeitersparnis von mindestens 30 minuten fürs styling, einfach deckel druff und los! nie mehr, von haaren, verstopfte abflüsse! shampoo, conditioner und haarkur und friseur einsparungen dreistellig ! dafür bekommt man schon echt tolle winterstiefel ;-)
nie mehr die frage ob der nassrasierer es noch mal tut oder die klingen schon wieder erneuert werden müssen! kein haar mehr in der suppe1 pedi- und maniküre ? nur noch lacken, wegen vorrübeergehendem wachstumsstopp!
trotz bester ernährungslage, kein gramm fett mehr auf den rippen! unglaublich tolles feedback wenn man seine krankheit positiv kommuniziert! dabei erscheinen auch liebe freunde von früher wieder auf dem lebensplan! man bekommt einfach ne menge von dem was man in den letzten jahren gegeben hat wieder zurück! man darf sich mitten am tag ausruhen und braucht auch kein schlechtes gewissen zu haben wenn man einfach einen tag im bett bleibt. oder zwei ;-) ! beim hausarzt kommt man immer ganz schnell an die reihe! man bekommt viele päckchen mit überrasschungsgeschenken und besuch von leuten die man ewig nicht gesehen hat! es ist schnell jemand da der einem schwere sachen aus der hand reisst und sie trägt! man darf im september schon die heizung hochpowern weil man schneller friert! das ist nur ein kleiner teil aus meiner rosinentüte und was mir immer noch in den ohren hallt ist diese aussage einer freundin am anfang der ganzen geschichte: so nico, jetzt hast du narrenfreiheit ! und die muss man eben manchmal auch nutzen , denn irgendwann ist diese zeit vorbei und dann ist alles wieder gut , das normale leben hat einen zurück und man gibt alles weiter an den nächsten! und nie vergessen es gibt immer, wirklich immer, leute die sind noch viel beschissener dran. und deshalb ist es klug jeden tag aufzustehen und sich in den allerwertesten zu treten Ommhh!
und nach so viel bla bla. für alle die nur wegen den rezepten und fotos vom essen mitlesen: gestern gab es zum mittag ein köstlich fluffiges pilz-kurkuma-omelett mit den gesunden brokkoli sprossen und hanfsaat getoppt
Montag, 14. Oktober 2013
Arbeitsfrühstück . . .
. . . mit kater :-) nach dem frühsportprogramm. mit köstlichem, vom krebs verachtetem chia müsli (nein, der kater isst feline cerealien) und der tasse schwarzen tees. inmitten von weihnachtskatalogen und weltverändernden fragen wie ; nur silberne kugeln oder auch rote? möchte sich jemand wirklich eulen in den tannenbaum hängen? sind schwarze engelflügel zu schocking? u.s.w.
ansonsten nur der alltag: werden etwa meine wimpern dünner? hat der usb hub schon immer so rausgestanden, oder ist das erst seit ich letzte woche im modezentrum damit im drahtkorb auf tauchgang nach den besten taschen, hängengeblieben bin? wie viel körperöl wohl die chemotrockene haut noch aufsaugt? was kann ich heute mittag zu dem rest forelle essen? fenchel wäre toll! ist aber nicht da, mist. und was heute abend? was macht eigentlich die erkältete magda?
....urrgh und wäsche muss ich ja auch noch waschen.....
und der kater ist schon längst fertig und unterwegs den maulwurf kalt zu stellen. euch allen einen sonnigen tag
Dienstag, 8. Oktober 2013
Die Quintessenz
zum heutigen dritten schemo tag hat mich meine liebste tante sterni begleitet. mein modell mit den begleitpersonen scheint bei den mitinsassen gut anzukommen und so wurde es dann zur abwechslung recht kuschelig in unserer kammer mit 3 begleitenden menschen. wenn das schule macht lässt man sicher bald raumsparende haustiere zu bei dem begrenzten platzangebot.
im anschluss wurde ich noch bei dem lässigen chefarzt, der namentlich aus einem hera lind roman stammen sein könnte, vorstellig um mir 2 haken !!! in die brust machen zu lassen, die sollen bei späterer op den weg an die stellen weisen wo nuss und wolke sesshaft waren.
ja. richtig gelesen, waren. denn laut ultraschall am heutigen tag, tusch! applaus! haben sie den rückzug angetreten und sind schon mal, brokkoli sei dank, auf die hälfte eingeschrumpft.
nuss misst nunmehr fast winzige 8 mm und wolke anmutige 12 mm. natürlich kommt das von der tollen schemo Medizin ( arztmeinung) .
tief in meinem inneren weiss ich aber, dass tolles, gesundes, krebs verpiss dich essen gepaart mit massenhaft bewegung an der frischen luft, noch mehr positiven gedanken und nicht zuletzt eine tolle familie, viele liebe freunde und menschen die mir mit ihren positiven gedanken, briefen, gesprächen und mails, kleinen und grösseren geschenken ganz viel gute energie geben, die zwei kaputt machen. euch allen ein ganz grosses, herzliches DANKESCHÖN !
im anschluss wurde ich noch bei dem lässigen chefarzt, der namentlich aus einem hera lind roman stammen sein könnte, vorstellig um mir 2 haken !!! in die brust machen zu lassen, die sollen bei späterer op den weg an die stellen weisen wo nuss und wolke sesshaft waren.
ja. richtig gelesen, waren. denn laut ultraschall am heutigen tag, tusch! applaus! haben sie den rückzug angetreten und sind schon mal, brokkoli sei dank, auf die hälfte eingeschrumpft.
nuss misst nunmehr fast winzige 8 mm und wolke anmutige 12 mm. natürlich kommt das von der tollen schemo Medizin ( arztmeinung) .
tief in meinem inneren weiss ich aber, dass tolles, gesundes, krebs verpiss dich essen gepaart mit massenhaft bewegung an der frischen luft, noch mehr positiven gedanken und nicht zuletzt eine tolle familie, viele liebe freunde und menschen die mir mit ihren positiven gedanken, briefen, gesprächen und mails, kleinen und grösseren geschenken ganz viel gute energie geben, die zwei kaputt machen. euch allen ein ganz grosses, herzliches DANKESCHÖN !
natürlich auch im nahmen dieser beiden pelzigen mitbewohner. die auch die dunklen momente mit mir durchstehen in denen ich nicht immer auf dem tisch tanze und mir auf ihre weise versuchen zu helfen.
kleine rechenaufgabe: wenn die tumore innerhalb von 6 wochen halbiert werden können, müssten sie doch in weiteren 6 wochen im tumor nirwana sein. da wird jetzt dran gearbeitet. und heute abend gibt es ein festmahl für die dienstagsfreundin und vielleicht ja doch stolz & vorurteil :-) auf die augen.
Samstag, 5. Oktober 2013
Sonne und Mehr
die letzten 2 tage waren angefüllt mit vielerlei dingen. gestartet am donnerstag morgen bei traumhaftestem, sonnen angefülltem wetter mit einer grossen laufrunde um den kopf frei zu bekommen und gedanken zu sortieren, im gefühlten und sicher auch optischen aber bestimmt angemessenem schneckentempo (danke pulsuhr :-) )
und was soll ich sagen, zumindest im kopf steht nun das konzept für die weihnachtsdekoration im lädchen und die ganze ware die (immer noch ;-) ) produziert werden will! schade dass es, bis jetzt, nur in meinem kopf alles so schön aussieht. selbst die neuen rollos fürs wohnzimmer (immerhin schon vorgewaschen und zugeschnitten!) und die neuen kissen (30% bereits genäht und gebügelt!) fürs kuschelsofa sehe ich vor meinem geistigen auge fein arrangiert inklusive blümchen und pasenden herbstbildern an der wand. dafür ist die küche mit den neuen schrankfronten und dem neuen, grauen wandkleid auch für das auge des besuchers sichtbar und stimmt mich nun jeden morgen fröhlich.
dann wurde gestern abend bei freundin magda köstlich aufgetischt, sie hat sogar ihre brokkoli phobie überwunden und köstliche speisen nache herrn olvier zubereitet.
leider war ich zu langen tischgesprächen nicht mehr recht aufgelegt und musste mich früh richtung heimatlicher brutstätte aufmachen. trotz des vielen sehr gesundem und sehr leckerem essens macht mein körper gerade ein wenig schlapp, ist (siehe pulsuhr) merkbar weniger leistungsfähig und fordert eine menge mehr ruhepausen ein. und das mir!
Mittwoch, 28. August 2013
Spaziergang?
nacht und tag 1 nach der chemomedizin seht gut überstanden. keine nennenswerte übelkeit verspürt, alles ein bisschen langsamer angehen lassen, eine kurze radtour in die stadt unternommen, liebe menschen wiedergefunden, ein nachmittagsschläfchen in der sonne gemacht, enten aus dem haus gejagt, lauter gesundes zeug gegessen und getrunken, den rasen gemäht bekommen, danke liebster bester freund!wenn das nach jeder infusion so wird, ist das ja ein spaziergang. wahrscheinlich ist das
mit dem kinderkriegen auch gar nicht so schlimm wie immer alle behaupten!?
mit dem kinderkriegen auch gar nicht so schlimm wie immer alle behaupten!?
psst, lasst mir den glauben :-)
Sonntag, 25. August 2013
Ruhe vor dem Sturm
in 35 stunden kommt die erste chemo bombe auf mich zu und von minute zu minute wird mir mulmiger. ich versuche mir eine runde mutmach bilder ins hirn zu implizieren das gelingt aber auch nur vorübergehend.
ich denke angestrengt nach was ich morgen, an meinem letzten tag, noch machen soll?
rasenmähen ? vorübergehende haarpracht kaufen? schlemmen? arbeiten ? joggen ? einkaufen ? betrinken ? marmelade einkochen? schreibtisch, keller, garage aufräumen ?
so viele dinge von denen ich nicht weiss wann ich sie das nächste mal tun kann oder möchte.
ich denke mal ich versuche es mit obiger reihenfolge :-) zum ausruhen von den letzten aktivitäten wird sicher in den nächsten monaten ausreichend zeit zur verfügung stehen.
wie rief die schwester von station 4 gestern morgen aufgeregt ins telefon, als ich wissen wollte ob ich wegen eines jobs den drainage schlauch auch erst am sonntag ziehen lassen könne, "sie können doch mit der drainage nicht arbeiten gehen !!!" möglich ist eben alles. ich werde von meinen letzten aktivitäten als mensch berichten .
ich denke angestrengt nach was ich morgen, an meinem letzten tag, noch machen soll?
rasenmähen ? vorübergehende haarpracht kaufen? schlemmen? arbeiten ? joggen ? einkaufen ? betrinken ? marmelade einkochen? schreibtisch, keller, garage aufräumen ?
so viele dinge von denen ich nicht weiss wann ich sie das nächste mal tun kann oder möchte.
ich denke mal ich versuche es mit obiger reihenfolge :-) zum ausruhen von den letzten aktivitäten wird sicher in den nächsten monaten ausreichend zeit zur verfügung stehen.
wie rief die schwester von station 4 gestern morgen aufgeregt ins telefon, als ich wissen wollte ob ich wegen eines jobs den drainage schlauch auch erst am sonntag ziehen lassen könne, "sie können doch mit der drainage nicht arbeiten gehen !!!" möglich ist eben alles. ich werde von meinen letzten aktivitäten als mensch berichten .
Mittwoch, 21. August 2013
Hallo Wach
gefühlte 20 mal hatte ich in gedanken den koffer gepackt und die klinik verlassen und meine stimmung schwankte zwischen krokodilstränen und den infusionständer an die wand werfen als sich am morgen meine für 10.30 uhr geplante op bis weit nach 14 uhr hinausschob.
aber ich wurde dann doch aufgebracht schnatternd gegen halb drei in den op geschoben.
aus dem ich dann ein paar stunden später, natürlich mit den allergieauslösenden Pflastern an teilweise empfindlichen stellen zugeklebt, wieder in mein zimmer geschoben wurde.
pflaster wurden wieder entfernt (ich weiss gar nicht wie oft ich in den letzten tagen immer wieder betont habe, daß ich allergisch reagiere?) meine wunden geleckt Mu und Freundin Magda warteten mit dem bestellten Essen auf, denn wie ich vermutete verbarg sich auch heute kein gourmet essen under der abendlichen Futterhaube.
so hoffe ich denn , dass die nacht mit den überall aus mir herausschauenden schläuchen und stöpseln und der zwar immer noch recht stummen dafür aber ebenfalls vor schmerzen stöhnenden zimmergenossin meine vorerst letzte in diesem etablissement bleibt.
aber ich wurde dann doch aufgebracht schnatternd gegen halb drei in den op geschoben.
aus dem ich dann ein paar stunden später, natürlich mit den allergieauslösenden Pflastern an teilweise empfindlichen stellen zugeklebt, wieder in mein zimmer geschoben wurde.
pflaster wurden wieder entfernt (ich weiss gar nicht wie oft ich in den letzten tagen immer wieder betont habe, daß ich allergisch reagiere?) meine wunden geleckt Mu und Freundin Magda warteten mit dem bestellten Essen auf, denn wie ich vermutete verbarg sich auch heute kein gourmet essen under der abendlichen Futterhaube.
so hoffe ich denn , dass die nacht mit den überall aus mir herausschauenden schläuchen und stöpseln und der zwar immer noch recht stummen dafür aber ebenfalls vor schmerzen stöhnenden zimmergenossin meine vorerst letzte in diesem etablissement bleibt.
Donnerstag, 15. August 2013
zeit für veränderungen
haare. ja die werden sicher ausfallen. ich komme ihnen schon mal ein stück entgegen. zum glück gibt es freundinnen die das auch abends spät noch super erledigen. danke
Dienstag, 6. August 2013
der tag danach
es ist dienstag abend und es ist immer noch grosses karussell in meinem kopf. die engsten freundinnen sind informiert , es sind tränen geflossen, ratschläge erteilt, kraft gespendet.
ich habe unheimlich viel geschlafen, macht einen das wissen um ein krankheit kränker?
vielleicht sagen sie mir ja morgen , dass es nichts schlimmes ist..............
ich habe unheimlich viel geschlafen, macht einen das wissen um ein krankheit kränker?
vielleicht sagen sie mir ja morgen , dass es nichts schlimmes ist..............
Montag, 5. August 2013
ein ganz normaler montag?
montag morgen 7h. ein ungutes gefühl, dass mein leben sich heute auf den kopf stellt , stellt sich ein.
montag mittag 12h. meine erste mammografie. ist gar nicht schlimm, was die frauen immer so reden.
montag mittag 13h. auf der gyn. ambulanz um gewebeproben aus meiner brust entnehmen zu lassen. in meinem kopf ist ein einziges rauschen. ärzte, schwestern, zimmer - ziehen völlig unkoordiniert an mir vorbei..............
montag abend, irgendwie bin ich nach hause gekommen und soll nun bis mittwoch warten , auf die ergebnisse.
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